Preguntas frecuentes
¿Este ebook es para mí?
Sí, si después de desayunar te sentís hinchado, pesado o con poca energía y querés una solución simple, sin dietas ni complicaciones.
¿Necesito dejar de desayunar o hacer una dieta?
No. Este ebook no es una dieta ni te pide que dejes de desayunar. Aprendés a elegir mejor qué comer para sentirte liviano desde la mañana.
¿Cuánto tiempo me lleva aplicarlo?
Muy poco. Podés leer el ebook en menos de una hora y empezar a aplicar los cambios desde el primer desayuno.
¿Los desayunos son complicados o caros?
No. Son opciones simples, accesibles y fáciles de preparar, con ingredientes comunes.
¿Funciona para cualquier persona?
Cada cuerpo es distinto, pero el ebook te enseña principios simples para que ajustes según cómo respondés vos, sin reglas rígidas.